Hipnoterapi adalah metode terapi yang efektif dalam membantu individu mengatasi masalah psikologis, mengelola rasa sakit, dan meningkatkan kesejahteraan emosional.
Saya tidak bisa memaksa diri Anda untuk berubah. Meskipun Anda dalam kondisi hipnosis, kontrol penuh atas diri Anda tetap ada di tangan Anda sendiri. Semua hypnotherapist, termasuk saya, tidak akan pernah menguasai pikiran Anda. Namun jika Anda mau menerima sugesti saya dengan sepenuh hati, saya tahu solusi yang pasti bagi masalah Anda. Jika Anda mau mengikuti instruksi saya dengan pikiran terbuka, saya bisa membantu Anda meraih tujuan Anda dengan cepat.
Sebelum kita memahami istilah hipnoterapi, kita perlu mengingat kembali “hipnosis” yang berasal dari Bahasa Yunani, yaitu hypnos yang berarti ‘tidur’.
Hipnoterapi adalah kontrak upaya sebagai landasan acuan, dan bukan kontrak hasil. Terdapat beberapa hal yang menentukan kesuksesan sebuah terapi selain dari kerjasama klien, termasuk diantaranya hal-hal yang bersifat teknis dan baru akan diketahui setelah sesi terapi dilakukan.
Terapi yang digunakan berupa sugesti melalui seni komunikasi yang khas, dan ditujukan kepada bawah sadar dengan tujuan untuk mengubah pikiran, perasaan, dan perilaku menjadi lebih baik.
Pikiran kita bisa terganggu oleh lingkungan atau suasana di sekitar kita. Entah itu suara Tv set yang menyala, anak-anak yang menuntut perhatian atau pasangan yang ingin berbicara, sehingga sulit untuk sepenuhnya fokus pada diri sendiri.
Agar tidak menjadi beban, sebaiknya pilih asuransi kesehatan yang biaya preminya tidak lebih dari 10 persen gaji kamu, ya!
Jangan ragu untuk mencari bantuan profesiona jika kamu merasa tertarik dan yakin bahwa hipnoterapi dapat membantu kamu mencapai tujuanmu.
Jika seseorang berjuang untuk mengubah perilaku yang tidak diinginkan, seperti kebiasaan merokok atau makan berlebihan, hipnoterapi dapat menjadi solusi yang efektif. Dalam keadaan relaksasi, individu lebih menerima sugesti positif untuk mengubah pola perilaku yang tidak diinginkan.
Kamu juga harus memastikan bahwa terapis yang kamu pilih terpercaya dan sudah ada surat izin praktiknya. Sebab, ada juga terapis abal-abal yang malah membuat kamu jadi gak nyaman.
Keadaan hipnosis bisa membuat seseorang sangat rileks. Pikiran akan menjadi sangat tenang, sehingga memungkinan pikiran bawah sadarnya untuk sangat fokus pada masalah. Pasien juga menjadi lebih tenang, sehingga lebih mudah menerima masalah atau ketakutannya.
Dengan memberi sugesti, seseorang terapis dapat membangun berbagai kondisi emosional positif berkenaan dengan menjadi seorang bukan perokok dan penolakan terhadap rasa ataupun aroma rokok.
Terapi ini terkadang juga digunakan oleh dokter gigi untuk membantu pasien mengendalikan ketakutan mereka, terhadap pengeboran gigi dan kondisi mulut lainnya.
Beberapa orang yang menjalani hipnoterapi bisa tetap sadar sepenuhnya sepanjang sesi terapi. Mereka bisa mengingat semua yang terjadi, bahkan bisa melakukan percakapan saat berada di bawah hipnosis.
Baca Juga:
- Portal Hipnoterapi #1 Indonesia: Hipnoterapi Online
- Daftar Biaya Hipnoterapi Se Indonesia: Biaya Hipnoterapi
- Hipnoterapi Terdekat dari lokasi anda: Hipnoterapi Terdekat
- Alamat klinik Hipnoterapi Se Indonesia: Klinik Hipnoterapi
- Lokasi Praktik hipnoterapi: Harga Hipnoterapi
- Klinik Hipnoterapi Jogja: Hipnoterapi Jogja
- Platform Pelatihan Hipnoterapi: Pelatihan Hipnoterapi
- Daftar Biaya Hipnoterapi Se Indonesia: Biaya Hipnoterapi
- website Hipnoterapi Terdekat dari lokasi anda: Hipnoterapi Terdekat